반응형 여름철 건강관리1 여름철 삼복더위, 그 정체와 대처법 여름철이 되면 찾아오는 삼복더위는 우리에게 큰 도전 과제입니다. 기온이 최고조에 달하는 이 시기는 일상생활에서의 에너지를 소진시키기 쉽고, 건강 관리에 더욱 신경 써야 합니다. 삼복더위는 단순한 더위가 아니라, 우리의 몸과 마음에 큰 영향을 미치는 중요한 시기입니다. 따라서 삼복더위에 대해 자세히 알아보고, 이 시기를 건강하게 이겨내기 위한 다양한 방법과 추천 음식을 소개하겠습니다. 목차삼복더위란?삼복의 유래삼복더위의 특징한국에서의 삼복더위삼복더위 대처법삼복더위에 좋은 음식결론삼복더위란? 삼복더위는 음력으로 초복, 중복, 말복의 세 가지 기간을 지칭하는 말로, 이를 통틀어 삼복이라 부릅니다. 이는 대개 7월 중순에서 8월 중순 사이에 해당하며, 이 시기는 한 해 중 가장 무더운 시기로 알려져 있습니다... 2024. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
